Cranio-sacraaliterapia (CST)

CST on hellävarainen ja tehokas työkalu hyvinvoinnin parantamiseen. Se on lempeä, käytännönläheinen menetelmä, jonka avulla voidaan tehostaa elimistön fysiologisen craniosacraali-järjestelmän toimintaa. Craniosacraali-järjestelmä koostuu aivoja ja selkäydintä ympäröivistä ja suojaavista kalvoista ja aivoselkäydinnesteestä. Nämä kudokset vaikuttavat läheisesti keskushermoston toimintaan. CST-hoitoa käytetään vapauttamaan fyysisiä ja henkisiä jännitteitä.

Sarjana annettu hoito, esimerkiksi kerran viikossa 1–2 kuukauden ajan, auttaa selviytymään stressistä ja torjumaan sairauksia. Hoito rauhoittaa selvästi sekä kehoa että mieltä ja auttaa siten merkittävästi alentamaan stressitasoa.